Darüber spricht man doch nicht im Job

Über manche Dinge spricht man einfach nicht bei der Arbeit–nicht mit den Teammitgliedern und mit seinen Vorgesetztenerst recht nicht.

Psychische Probleme sind definitiv ein ganz großes Tabu. Als ich gerademeine Karriere als Testerin in der agilen Software-Entwicklung anfing, wollte ich meine Geschichte mit psychischer Krankheit streng geheim halten. Damit verordnete ich mirallerdingsauch Stillschweigen über Themen, die für mich von besonderer Wichtigkeit sind: seelische Gesundheitund Selbstfürsorge.

Aber in der agilen Welt gehören Respekt, Mut und Offenheitzu unseren Kernwerten. Wie sollte das bloß mit solchen Tabus zusammenpassen? Kann man wirklich mutig und offen sein, wenn man aus seinem Herzen eine Mördergrube macht?

Als ich zum ersten Mal eine Testing-Konferenz besuchte, staunte ich nicht schlechtdarüber, wie offen über psychologische Themen gesprochen wurde. Miteinem Kopf, der mir schwirrtevon neuen Eindrücken, Inspirationund viel zu wenig Schlaf,machte ich direkt am ersten Tag zurück im Büro reinen Tisch bei meinem Chef,und erzählte ihmmeine ganze Geschichte.

Von dem Tag an trug ich mein Herz auf der Zunge.Und mein Arbeitsleben veränderte sich völlig: Als ich erst einmal angefangen hattezu sprechen,fiel mirOffenheit mit jedem neuen Thema leichter.MeineGedanken und meine Meinung über unsereArbeit und den Büroalltag auszusprechen wurde immer einfacher, undin der gemeinsamen Kaffeepause plauderte ich plötzlich über meine Erfahrungen mit Krankheit und Therapie. Umgekehrt vertrautenmeine Kolleginnen und Kollegen sich mir an, fragten mich um Rat und sprachen auf eine ganz neue Art und Weise mit mir.

In diesem Vortrag möchte ichmit euchteilen, was ich daraus gelernt habe, Tabus zu brechen. Ich werde erzählen, wie sich Kommunikation für mich verbessert hat, aufwelche Widerstände ich gestoßen bin, und warum ich nicht mehr den Mund halten werde über die Dinge, über die man bei der Arbeit eigentlich nicht spricht.